Jeg kender adskillige løbere, som smilte bredt, da de pakkede deres bløde gave op juleaften og så at det var strømper! Der er nemlig tale om det nye ”sort” inden for …

Det er 3 vigtige ingredienser i MIN forberedelse til Nykredit Copenhagen Marathon!

Påstand 1: Start dagen med levertran
Uden at komme ind på diverse forskningsresultater, så er jeg af den overbevisning, at god gammeldags levertran er sundt. Jeg har ikke den fjerneste idé om hvorfor, udover at det vist er noget med omega 3 fedtsyrer osv. Og …

Nu står vi foran det tredje Nykredit Copenhagen Marathon, der skydes i gang den 20. maj 2012. For nogle er det første gang og for andre er det endnu et maraton. Vi har alle muligheder for at forberede os optimalt.

Forberedelsen
Og forberedelse er vigtigt, …

Nykredit Copenhagen Marathon er en af de største oplevelser i mit liv! Jeg kom i mål og klarede de 42,2 km. på 3 timer og 59 minutter.

Der er mange glæder, smerter og fantastiske historier hos de 9.800 løbere der startede og de 9.200 løbere der …

Nu skal det være! Jeg skal gennemføre mit første maraton og naturligvis skal det være Nykredit Copenhagen Marathon den 22. maj 2011.

I november måned sidste år begyndte vi at træne til den store dag. Det specielle er, at det er …